Spinning

Spinning

Samen sporten in een super gezellige sfeer!


Gratis 14 dagenpas


60

Minuten

20 % 

Kracht

20 %

Compexiteit

80 %

Cardio

Spinning

Spinning is meer dan alleen een stukje fietsen op een spinninbike.
 Het is een sport waarbij het draait om conditie opbouwen en vet verbranden.
De beste manier om gewicht te verliezen is door veel calorieën te verbranden.
Met spinning kan je tussen de 600 en 800 calorieën verbranden.
Vooral overtollig vet rond de buik, benen en billen wordt verbrand met deze sport.
Spinning is een pittige training, waarbij doorzettingsvermogen belangrijk is om een les vol te kunnen houden.
Als je eenmaal begint, dan is het lastig om met deze sport te stoppen!

Gratis 14 dagenpas


Video Aspect Ratio: 9:4

Spinning

Samen sporten is gezellig

lesrooster

Groepslesrooster Fit & Fun 👇

Probeer ons 14 dagen gratis uit!