XCORE staat voor Extreme Core, een intensieve XCORE training waarbij effectiviteit en plezier samengaan.
De XCORE workout is een ultieme core training (de kern van rug-, buik- en heupspieren) met behulp van de XCO-Trainer.
De XCO-Trainer is een rode buis die een bewegende massa granulaat bevat.
Aan het begin en aan het einde van elke beweging zorgt de XCO-Trainer voor extra belasting van de spieren en bindweefsel door het hele lichaam.

Dit speciale effect staat bekend als ‘Reactive Impact’ en biedt je de beste training voor je core!

Claim hier je gratis 14 dagen pas

De training bestaat uit veel dynamische oefeningen met de XCO-Trainer.
Train je uithoudingsvermogen, versterk je spieren en bindweefsel en verbrand veel calorieën.
Ervaar hoe je lichaam het beste uit deze geweldige training haalt!
De 45 minuten durende XCORE Workout is een effectieve, eenvoudige, dynamische en intense core training.
xcore is een veilige en effectieve training

De muziek maakt het verschil: de mix van de laatste en beste hits maakt dat je alles wilt geven tijdens de explosieve oefeningen.
Voor je het weet, heb je weer een leuke en energieke les gevolgd
Hoe ziet een xcore training eruit?
✅Vergroot uithoudingsvermogen
✅Verlaagd percentage lichaamsvet
✅Een slanker lichaam
✅Gevormde abs
✅Een sterke onderrug
✅Verminderde gevoeligheid voor blessures
✅Verbeterde coördinatie en algehele balans
✅Verbeterde core stabiliteit
Is xco training goed voor je?
06:00 PM - 06:45 PM
Maandag
Locatie: Fit & Fun
  • Balendijk 70a, 3920 Lommel, België
  • Fit & Fun Fitness en Healthclub Lommel

PROBEER ONS UIT! GRATIS 14 DAGEN PAS🙏 Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons? Geef je dan op voor een gratis 14 dagen pas. Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op. Ook mag je een vriend of vriendin meenemen!