Nieuws

  • 24/7 Fitness bij Fit and Fun Sports

    Bij Fit and Fun Sports in Lommel is 24/7 7 dagen per week geopend! Je kunt bi...

    Lees meer
Meer nieuws

Piloxing

Piloxing is bedacht door Viveca Jensen, Pilates instructeur, danseres en personal trainer voor meerdere Hollywoord sterren.

Piloxing is gericht op vrouwen, maar mannen worden uiteraard niet uitgesloten. Het doel van Piloxing is dat vrouwen zich “sleek, sexy en powerful” gaan voelen. Door de workout kun je je conditie verbeteren, aan je spieropbouw werken en natuurlijk calorieën verbranden.

Het is dus zeker mogelijk om met behulp van Piloxing en goede voeding een mooi strak figuur te krijgen.

Hoe werkt Piloxing? 

Piloxing is een intensieve uptempo workout waar je ontzettend veel beweegt. Je hebt dus geen tijd om stil te staan en in een hoog tempo wissel je telkens tussen allerlei verschillende Pilates-, boks en dansoefeningen.

Er zit ook verschil in de snelheid van de oefeningen, de ene keer gaat het heel snel en bij een andere oefeningen gaat het weer iets rustiger. Je kunt het dus ook zien als een soort intervaltraining.

Om het nog wat zwaarder te maken kun je tijdens de lessen ook verzwaarde handschoenen om je handen heen doen. Het is dus niet alleen een cardiotraining, maar ook een krachttraining.

Waarom Piloxing?

Piloxing is weer een keer wat anders dan alle andere fitnesstrends. Wanneer je snel uitgekeken bent op bepaalde fitnessoefeningen, dan is het zeker de moeite waard om eens piloxing te proberen. De oefeningen zijn erg afwisselend en met een goede instructeur heb je geen tijd om het saai te gaan vinden.

 

Stel niet uit, maak kennis met Piloxing met de Gratis Proefweek Fitness

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

Fit and Fun Sports  in Lommel is dé plek voor individueel fitness, groepsfitness & de E-gym Cirkel. Bij Fit and Fun Sports ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefweek Fitness.

Nieuws

  • 24/7 Fitness bij Fit and Fun Sports

    Bij Fit and Fun Sports in Lommel is 24/7 7 dagen per week geopend! Je kunt bi...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Fit and Fun Sports
Balendijk 70A
3920 Lommel

32(0)11 57 55 19

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.